Sharifah Sakinah mengandung pergi bersenam (11 gambar)

Untuk pengetahuan anda sewaktu tempoh hamil ibu yang mengandung amat berisiko menghadapi kencing manis hanya dalam tempoh hamil. Jadi disebabkan itu Sharifah Sakinah berasa pentingnya senaman ketika sedang hamil.

Kata Sakinah lagi, dengan senaman juga dapat mengurangkan rasa stress dan boleh menaikkan stamina untuk bersalin nanti.

Sakinah juga turut berpesan kepada semua, bagi yang sedang hamil jika mahu melakukan senaman jangan lupa untuk mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu dan sewaktu melakukan senaman pastikan jurulatih anda sentiasa ada bersama anda. -Mediahiburan
Baca lagi »